什么饮料好喝又健康?
最佳答案
纯果汁饮料营养比较丰富,热量不高;各种果汁饮料都含有多种维生素,含量最丰富的有维生素C、p-胡萝卜素、维生素E及B族维生素,这是果汁饮料对人体最大的好处。
其它答案
胡萝卜汁:含有丰富的营养,其中以胡萝卜素的含量最为丰富,它可转变为维生素A。研究还证明,胡萝卜含有较多的叶酸。叶酸和维生素A都有抗癌作用。
喝天然矿泉水对人体有很多好处,如可以补充人体所需的微量元素,弱碱矿泉水可有效中和酸毒,防止细胞癌化变异。
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