黑枸杞和红枸杞哪个好?
最佳答案
黑枸杞最好,黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素、维生素等100多种人体必需的营养元素。尤其是“花青素”,它是天然的抗氧化剂,对防衰老、女性美容养颜的价值高于红枸杞。
其它答案
我也经常喝枸杞泡水,两种枸杞在口感上的区别是:红枸杞性温略甜,其固肾的功效决定更适合冬季食用;黑枸杞性凉微酸,更适合胃口下降的夏天,尤其是搭配各类花果茶。怎么选用看你自己了。
黑枸杞是最好的,但是相应的它的价格也比较贵。
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