玛卡真的有效吗？
最佳答案
玛卡的功效，不论是中医还是西医研究都甚少。部分动物实验显示，服用一定剂量和周期后，玛卡在抗疲劳、增强免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用，但绝不是快速见效。
国外有研究称，玛卡所含玛卡酰胺、玛卡稀对平衡人体激素分泌有显著效果，可也有论文称，双盲实验发现玛卡在该方面功效与安慰剂并无区别。
其它答案
玛卡可以补充能量，提高记忆力，增强性欲，改善睡眠，作用因人而异，请不要盲目服用，以免引起副作用。
玛卡确实有保健功效，但是这个跟食物一样都是需要服用一段时间才能有的效果。
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