复合维生素片的作用是什么?
最佳答案
复合维生素,其实就是多种维生素,里面包含多种维生素和矿物质。比如维生素ABCDE,钙,镁,锌,铁之类的,一次服用就可以得到多种营养,主要可以补充每天食物摄取的不足。
其它答案
复合维生素就是综合性的维生素,里面的维生素和矿物质都是根据每日营养所需来进行精心搭配的,定期服用的话可以预防身体出现营养缺乏以及亚健康的情况,还可以很好的改善体质。
维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必需的重要物质。缺乏时可导致代谢障碍,引起多种疾病。
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