养乐多和酸奶哪个好？
最佳答案
营养价值来看，酸奶比较好。养乐多活性乳酸菌的主要作用促进消化，其营养价值几乎是没有。酸奶需要很好的牛奶发酵而成，营养价值比较高且有促进消化的作用。
其它答案
从促进肠道蠕动角度来看，必须是养乐多比较好。比如助消化，比如助肠道通畅等。
我认为两者各有千秋吧，从促进肠道蠕动角度养乐多好，从补充营养角度酸奶好。
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