咨询下吃燕窝要注意些什么
最佳答案
我之前在坐月子的时候选择吃燕窝,不过在吃燕窝的时候的确能够让身体的体力尽快的恢复,不过在坐月子期间开始吃燕窝的,倒是没有吃太多的辛辣油腻的食物,整体的吸收效果比较好,不仅能够达到通便的作用,另外还能够补充大量的营养成分。本来身体比较虚的情况,吃了一个月的燕窝之后,发现身体有所好转。后来我又查看了一下使用说明书,说选择吃燕窝时最好不要抽烟,不要喝酒,不要吃太多酸性的食物。 貊夏菡擅长 便民 领域问答
其它答案
我在朋友那边买了一些燕窝,在选择吃燕窝的时候,朋友告诉我在吃燕窝时一定要在黄金的时间段吃燕窝,也就是早上的7:00~9:00或者是晚上的10:00~11:00,要是能够在空腹的时间下选择吃燕窝,产生的效果会更好,因为燕窝里面的营养成分会大幅度的消化吸收,不过在吃燕窝时并不是吃的越多越好,因为吃的越多越好,可能会影响到燕窝的消化吸收,建议每周至少吃三次燕窝即可。 邗凌文擅长 理财 领域问答
当时在选择吃燕窝的时候,我一周吃三次也就是一三五选择吃燕窝,可能是我自身情况的因素,也有其他的因素,一般在吃燕窝的时候,我只会吃3~5克的干燕窝。在吃燕窝时,我在饮食方面会注重清淡的饮食,因为清淡的饮食有利于燕窝里面的营养成分的消化和吸收。另外就是长时间的坚持吃燕窝,才会发现燕窝有众多的功效,平时根据自身情况有计划,有规律的去选择吃燕窝来达到滋补的作用。 易烊千玺官宣女友擅长 手机数码 领域问答
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