咨询孩子爱吃零食怎么办
最佳答案
家长要控制孩子吃零食,所以一定要定时定量的提供孩子零食,并且要与孩子多沟通,让孩子明白长期吃零食的危害,培养孩子正确的健康饮食观念和讲卫生的生活习惯,最重要的是家长以身作则,做到少吃或者不吃零食,让孩子学习,家长要端正对零食的认识,有些零食如烤红薯,坚果等对孩子的健康有益,所以家长可以把对孩子有害的膨化食品,油炸食品等零食换成有益于孩子的健康零食。 Isaac Thoreau擅长 手机数码 领域问答
其它答案
家长要以身作则,给孩子做个榜样,家长不要养成吃零食的坏习惯,尤其是做妈妈的,如果妈妈经常吃零食,孩子在旁边自然会养成爱吃零食的坏习惯,并且要告诉孩子小食品的害处,让孩子养成自觉挑选健康食品的好习惯,如果去超市,就要和孩子商量好,不能随便买零食,当然大人也得管着自己一点,如果孩子确实喜爱某种小食品,小零食,家长可以给孩子安排具体时间能吃到,比如周末可以少吃一点,逐渐的将孩子爱吃零食的这个坏习惯改掉。 羽光济擅长 期货 领域问答
妈妈在家做饭要注意营养均衡,同时要考虑到孩子的胃口,尽量做一些孩子喜欢吃的饭菜,多准备一些孩子爱吃的水果,坚果,葡萄干等等,让这些食物作为孩子零食的替代品,还可以去书店购买一些食谱的书籍,尽量将食物做的色彩丰富一些,菜样特别一点,这样可以吸引孩子的注意力,自然会引起食欲,也就不会对零食感兴趣了。
隐映寒擅长 基金 领域问答
相关回答推荐
咨询孩子不长个子怎么办首先作为家长,饮食上要注意加强营养,通常建议给孩子多吃一些优质蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,还有多晒太阳,多吃一些富含钙质的食物,比如虾皮和骨头汤,换季的季节,特…
已解决
咨询孩子不爱说话怎么办说话是孩子的重要功能,因为在孩子成长过程中语言交往越来越重要,包括学业,人际关系,或者是未来的职业发展,作为家长要细心的观察孩子,特别是1~4岁的孩子,如果不爱…
已解决
咨询孩子爱发脾气怎么办家长要正确的引导,对于爱发脾气的孩子最好要冷静处理,当他发脾气的时候不要理他,等他情绪稳定了再和他进行沟通,同时家长一定要控制好自己的情绪,平日里要对孩子做心理…
已解决
咨询孩子抑郁怎么办家长需要及时给孩子正确的引导,给孩子创造一个舒适轻松的生活环境,充分理解和关心孩子,并且给予孩子所需的爱,让孩子感受到快乐,如家长给予孩子的爱是孩子所不需要的,…
已解决
咨询孩子厌学怎么办孩子厌学的原因很多种,比如学校原因,家庭原因,同学原因,成绩原因等等,让孩子对学习没有动力,对学习没有兴趣,所以逃避学校,作为家长要与孩子沟通,找到症结的原因,…
已解决
咨询孩子偏瘦怎么办?孩子偏瘦的话,可以适当的调整孩子的饮食,可以让孩子多吃点脂肪类的食物,比如牛肉,鸡肉等等,鸡蛋,鱼类,也是很有营养的食物,如果小孩一次不能吃的很多,那就不要强迫…
已解决
精彩图文
大家都在看