咨询如何养胃
最佳答案
胃是人体的消化器官,胃好了,身体才会更健康,所以养胃是非常有必要的,养胃最好从平常的饮食方面着手,注意饮食一定要规律,平时应以清淡易消化的饮食为主,比如小米粥,南瓜,菠菜等食物,对胃部都起着很大的作用,可以适当多吃一些,另外新鲜的花生当中,蛋白质和脂肪的含量都是非常丰富的,也是能够起到保护胃的效果,若想养胃,平时还需要注意做好保暖工作,不要让胃部受到寒冷的刺激,同时应避免辛辣油腻以及生冷类对胃部刺激比较大的食物。
鱼景胜擅长 社保 领域问答
其它答案
胃为后天之本,气血生化之源,养胃需注意,饮食有节,培养良好的饮食习惯,平常一日三餐规律,饮食需清淡,易消化,不可暴饮暴食,偏食也要注意,禁食辛辣,刺激,油腻食物,此外应尽量做到七分饱,饮食讲究早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,需根据活动量,需要量进食,若是年轻人生长发育较旺盛,运动较多,需适当食用高热卡食物,年纪较大或不进行体力活动,运动较少的人需特别注意,不可过多进食,同时需根据身体状况而定,部分寒性体质人群,不可进食冷饮以及易腹泻的寒性食物,作为热性体质易上火人群,应减少进食辛辣,刺激,上火,油炸食物。
Eli Dulles擅长 贷款 领域问答
俗话说胃病三分治七分养,这话是非常有道理的,如何来养胃,应首先注意饮食的摄入,多摄取新鲜的水果跟蔬菜,因为新鲜水果,蔬菜里含有丰富的叶酸,维生素c和胡萝卜素,这些都有可能降低胃癌的发生率,对胃都是非常有帮助的。
Selena Raglan擅长 区块链 领域问答
相关回答推荐
请问一下孩子发烧到40度怎样物理降温我儿子4岁,感染了新冠之后发烧已经高达40度,在这个时间段我并没有给他使用物理降温,因为我觉得物理降温面对如此高的温度,退热效果是有限的。此时的我直接选择退热药…
已解决
想知道为什么女生提分手男生都基本答应其实女孩子提出分手之后,男孩子基本上会答应。可能给众人的感觉就是一个人提出分手,另外一个人不会答应,双方会纠缠一番,纠缠了才代表彼此双方是有爱的。如果没有纠缠,…
已解决
开通深a股能买创业板股票吗?不能。买创业板股票必须开通创业板权限,创业板开通要求:两年及以上的股票交易经验;风险测评C4及以上;开通前20个交易日日均资产10万及以上,目前创业板实行注册制…
已解决
支付宝小钱袋一直没收益是怎么回事?支付宝当中针对孩子的功能越来越多,比如说小钱袋、亲子账户等。很多家长会开通支付宝小钱袋,来培养孩子的理财意识。一些家长为孩子开通了支付宝小钱袋,却发现没有收益,…
已解决
余额宝的钱怎么转到微信?余额宝的钱不能直接转到微信,需要使用银行卡作为中介。打开支付宝,点击“我的”—“余额宝”—“转出”,将资金转出至银行卡。再将转出银行卡绑定至微信,打开微信,点击…
已解决
频繁网贷被拒急需用钱怎么办?众安小贷。众安小贷是重庆众安小额贷款有限公司推出的无抵押、纯线上消费信贷平台,基于成熟专业的风控能力对客户信用进行整体评估,3步借款上限高达20万,平均5秒以内…
已解决
精彩图文
大家都在看