请问怎么做才能够不生气

最佳答案

跟别人生气，没必要:也不值得，我们大部分生气的时候，都是来源于别人的言行举止，并非是自己刻意而为之的，无论是对方的哪种行为或者是哪些话语，可能会给自己带来一些困扰和伤害，自己也会非常的生气，其实没有必要，也不值得自己去生气，这就相当于别人砍了自己一刀，然后自己又拿起刀再捅自己一刀是一样的道理，不要去拿别人的错误来惩罚自己。

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其它答案

跟自己生气，不划算:人是需要温和，不要过度的生气，因为从愤怒中，常会产生出对易怒的人的重大灾祸来。何必跟自己过不去了，跟自己生气就是在钻牛角尖，跟自己较劲，这是一个非常不划算的做法，这样做不仅挽回不了之前的过失，还会让自己陷入到自我纠结的境地当中，心情不好的同时又伤害了身体，不如看开一些，将一切都看淡，少生气，多微笑，生活才会越来越好。

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放宽心态，不留执念:在生活中，无论我们遇到什么样的事情，先不要去着急的生气，要理智并且清醒的去分析问题的关键，然后去寻找方法，不生气并不是代表这我们去向别人示弱，而是要和一些无关紧要的事情划清界限，不去计较也不去纠缠，这也是自我的一种保护。放宽自己的心态，即使是再大的事情也会慢慢的变成小事，不去留执念，即使是再坏的事情，也会慢慢的成为往事。

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