卫生巾什么牌子好 青春期少女必学的卫生巾使用过程（2）

女孩子到了青春期的时候，身体就会发生一系列的生理变化，最显著的特征就是来月经和乳房发育。抛去了小女孩的无忧无虑，就要学着适应经期的各种不适和种种“麻烦”的护理程序了，个人卫生、饮食、卫生巾的使用过程，都要学习如何操作和使用。今天就教各位青春期少女必学的卫生巾使用过程。

少女必学的卫生巾使用过程

初次来月经，女孩子们首先就是恐慌，觉得非常羞涩，有的女孩子还不愿意告诉家长，觉得不好意思。其实这是一种非常正常的生理变化，女孩子到了青春期有了这一特征，代表你长大了，所以不要羞涩，可在第一时间里告诉妈妈，妈妈会教你如何正确进行护理措施的。

第一次去商店里买卫生巾，一定要慎重选择适合自己的。日用的卫生巾长度一般，而夜用卫生巾的长度就相对来说比较长一点，这是为了平躺着的时候不会导致经血流到内裤上和床单上，所以日用和夜用的都必须准备好。建议大家不要购买含香味的卫生巾，女孩子的皮肤比较娇嫩，以防香料刺激敏感的皮肤。

拆开卫生巾包装之前，请清洁干净双手，以防手上的细菌带到卫生巾上面从而导致感染到阴道炎。卫生巾撕开包装后，打开抚平再粘贴在内裤上，这样就可以了，非常的简单，只要粘贴好了，大家就不要担心会有侧漏的问题，如今的卫生巾设计的都很科学，大家不要老是担心会令经血漏在内裤上。

每两、三个小时记得更换一次卫生巾，量少的话不要偷懒，量多的话可以增加更换频率。正确使用卫生巾，你们就可以像平常一样蹦蹦跳跳了，但是上体育课的时候，大家可向老师请假，生理期间不宜从事激烈的体育运动，多休息，多吃点营养食物。

以上就是小编大家介绍了卫生巾什么牌子好以及青春期少女必学的卫生巾使用过程的问题，希望对你有所帮助。