胎菊怎么保存 饮用胎菊茶的注意事项有哪些（2）

现在懂得了胎菊怎么保存了吧！胎菊并不是每人都能喝的，因为胎菊有清热解毒、性微寒的功效，一般体虚的人是不建议和胎菊茶的。那么在饮用胎菊茶的注意事项有哪些呢？接下来，望下看。

饮用胎菊茶的注意事项

1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。

2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

以上就是胎菊怎么保存和饮用胎菊茶的注意事项有哪些的相关内容，今天小编就介绍到这里了，希望能帮到有需要的人。其实常喝胎菊花可以有效清热解毒，去除肺火、润燥，还能化痰止咳。对于老年人，尤其适合喝胎菊花茶，平时在家里可以常备胎菊花茶。一般胎菊花茶最好不要与热性的东西一起服用，以防止性不和而发生冲突。对人体造成不好的影响。