益生菌哪个牌子好 揭挑选益生菌产品技巧（2）

益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。通常是存在于人体肠道内，通过改善肠道菌群生态平衡，发挥有益作用。宝宝便秘、腹泻是两个常见的老问题，令很多妈妈们手足无措。现在，在婴幼儿的饮食中添加益生菌解决以上常见问题已逐渐成为一种趋势。宝宝的益生菌产品数不胜数，怎样才能选出好产品？宝宝食品无不追求天然安全，天然纯净才能给宝宝更好的营养。

挑选益生菌产品方法

1、看活菌数。宝宝的益生菌需求量和大人不同，专家推荐每天摄入活菌数约40亿—100亿。

2、看菌种。最好选用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌和婴儿双歧杆菌的益生菌产品，人体健康肠道内95%的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，婴儿双歧杆菌是婴幼儿时期特有的优势菌种。

3、看剂型。但对于较小的宝宝来说，冲剂是更好的选择。对于较大的儿童，咀嚼片是较好的选择。

通过以上介绍挑选益生菌产品方法和品牌，现在知道益生菌哪个牌子好了吧！温馨提示：不要太过于在乎牌子的挑选，适合自己孩子的才是最好的，孩子肠道不好的时候可以选择益生菌来进行调理肠道，不要吃的太多，毕竟是药三分毒。