如何提高免疫力?
最佳答案
1、吃灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
2、蜂王浆能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸。
其它答案
坚持参加体育锻炼,体育锻炼是防病强身的灵丹妙药,可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到,每周至少锻炼三次以上,每次至少锻炼半小时,每次锻炼都要出点汗,也就是说要有一定的力度和强度,否则效果会很不理想。
要多吃些新鲜蔬菜和水果、要多喝水。
相关回答推荐
提高免疫力的保健品有哪些?您好,提高免疫力的关键是由高质量的睡眠,合理的营养,适当的运动,良好的心态,配合均衡的营养整体配合才能起到最佳的效果。高质量的睡眠有助于肝脏解毒排毒,戒烟酒,怒…
已解决
房产过户有哪些手续?房产过户需要以下手续:以书面形式到不动产登记机构提出申请;提交登记申请书、个人身份证明、房屋产权证明等相关材料;工作人员初步审核后,符合要求时作出受理决定;按照…
已解决
意外伤害医保可以报销吗?一般的意外伤害是在医疗保险报销范围内的,但是打架斗殴、交通肇事、自杀自残、工伤及有责任方的意外伤害医保是不可以报销的,在新农合报销范围内,新农合报销比例5万元以…
已解决
个人信用卡可以提取现金吗?信用卡是可以直接提取现金的,绝大多数信用卡的提现额度都是信用卡额度的一半,可以采用以下四种方式进行提现:ATM取现:在银行ATM直接取款是最直接的信用卡提现方式…
已解决
社保交15年还要继续交吗?社保交满15年后可以不再交费。如果有单位,即使缴满15年,但职工还未退休的,企业还得继续缴费,直至退休;个人缴纳社保的话,可停缴,也可继续缴纳,根据当地政策,肯…
已解决
如何查医保卡余额?1、可以拨打当地社保中心的统一免费咨询电话12333,然后根据语音提示选择自助查询或人工查询。2、到各地定点医疗机构或者定点零售药店刷卡就医或购买药品时,就可以…
已解决
精彩图文
大家都在看