食用油哪一种好?
最佳答案
给你一个建议,你应该买菜籽油、大豆油、玉米油等换着吃。提醒一下,我不建议你购买调和油,原因很简单,因为调和油里面大都是廉价油。
其它答案
如果要追求健康的话,你应该购买籽类油脂!据我所知,籽类油,包括了山茶油、亚麻籽油、葵花籽油和核桃油。这些油炒菜香,而且有营养。
来自希腊的特级初榨橄榄油可信度还是很较高的,而且超级美味,有条件的话试一下吧。
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