降低负债率又快又好的办法有哪些？

1、减少过度消费：因为有了信用卡，就习惯了每个月不停的买买买。但实际上，自己的收入并不能负担得起自己的日常开销。赚的少花得多，月收入与消费额度完全不对等，加上自己的自控能力差，这些都是造成你资产负债的原因。如果想要改变这样的现状，那就应该从自身的行为开始改变，避免那些过度花钱的消费。要知道，过度消费不仅会让你变得负债累累，情况严重的说不定还会影响到你的家人，其风险程度还是比较大的。

2、提前还款：如果说你能够在信用卡账单日出账之前就将自己的欠款还清，那你征信上面所体现出来的负债水平自然就会有所降低。如果说你手里不止一张信用卡，而且账单日还出现了重合的情况，那你也可以向银行客服申请，将自己的账单日进行修改，这样就可以用最少得资金来降低自己的负债。

3、注销不常用的卡：有不少人在申请信用卡的时候并不是因为缺钱，而是被那些办卡时所附带的福利所吸引。但是，办理信用卡有时也是会上瘾的，有时候看见新类型的信用卡或者是附带的礼品比较珍贵，你自己就会控制不住的想要去申请。这样一来，你申请的信用卡数量在增加的同时，也就是在增加自己的持卡成本。而有时候，我们信用卡数量过多还不方便管理，一个打岔就会忘记还款。而这时，你的征信上面就会显示你信用卡产生了逾期。所以与其将那些不用的信用卡放在那儿，不如直接注销一了百了。

4、适当分期：也许有人会说分期会有手续费。但你不知道的是，在分期之后，你的账单金额就被分配到了其他月份的账单之中，虽说或许自己需要付点手续费，但是这样你征信报告中所显示的负债就不是账单总金额了，而你的真实负债其实也就被隐藏了起来。而且，适当分期也是有助于自己信用卡提额的。如果是单张信用卡负债过高，提前申请账单分期确实是不错的方法。