请问怎样缓解痛经？

最佳答案

每次月经即将来临的时候，身体就会出现不舒服，开始冒虚汗，怕冷，直到月经来临，身体不断的加痛，甚至在床上都无法起床，唯一的解决方法就是吃止痛药，所有人都说，多喝红糖水可以缓解痛经，但是喝了很多红糖水，从来没有起到过任何效果，只有吃了止痛药才会快速的止住痛，不再被疼痛折磨。同时必须要禁止摄入各种凉的东西的，不能吃任何辛辣刺激的食物。

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其它答案

老婆也有痛经的毛病，每次月事来临的时候，前后都会非常疼。通常会煮一些养胃的粥，红糖水，热水也不间断，每次疼的都直不起腰，大汗淋漓无法说话，害怕止痛片有依赖性，所以正常情况下，是不给老婆吃的，也会买一些加热袋放在肚子上面，帮助保暖，同时转移注意力，尽量不要把所有注意力集中在月事上面。陪老婆聊聊天，说一些有意思的事情，，只要不纠结肚子痛这件事情，会发现并没有那么的痛，这些都是老婆告诉我的。

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从来没有出现过痛经这个感觉，每月的月事来临都不知道。正常的吃饭，喝水，只要在月事的那段时间不要过份的摄入冰凉辛辣的东西。正常情况下，是不会有任何反应的。多喝热水确实能缓解到身体的不舒服。不知道是身体的原因还是体质的原因，月事对我非常友好。妈妈也经常嘱咐我，月事来临的时候注意事项有很多，只要对身体有伤害的都不要做，保持一个良好的心情，身体会更舒服。

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