益生菌哪个牌子好 购买益生菌产品需要知道的事

在生活中相信不少人应该都知道益生菌对于人的肠胃有着巨大的作用，因而在平常的消费过程中，就可以经常看到一些食品是添加了益生菌的，像牛奶、酸奶、奶粉等都是益生菌产品。那么，益生菌哪个牌子好呢？购买益生菌产品时，又该注意什么事情呢？

可能大部分人对于益生菌哪个牌子好这样的问题是没有概念的，因为这些人可能都不知道益生菌是什么。简单的说，益生菌就是有益于人体健康的菌类，尤其对于肠胃消化方面有着不小的作用。所以一般肠胃不舒服，不少人就会想起买一些益生菌产品了。

说到益生菌哪个牌子好，首选的肯定还是那些发展历史悠久，在这方面的研发技术比较成熟的知名品牌了，像合生元、纽曼思、康萃乐、修正等，这样的大品牌的益生菌产品就比较安全有保障了。

而如果要选择购买益生菌产品，除了要知道益生菌哪个牌子好外，还要清楚目前市场上常见的益生菌产品剂型有粉剂、颗粒剂、胶囊或是一些食品里也会含有益生菌。而不同的益生菌产品，效果也是不同的。

一般情况益生菌哪个牌子好，粉剂跟颗粒剂的益生菌比较适合孩子服用，而成年人则比较适合选择胶囊类的益生菌产品。由于专家推荐每天摄入活菌数约40亿—100亿，因此不管益生菌哪个牌子好，在购买时还可以看看产品的活菌数量，进而进行综合对比，最后选择一款适合自己的。