补肾的药有哪些 最有效的补肾中药

肾是人本最重要的器官，如果肾不好，就会影响身体各方面功能。其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚等症状。不管男女，都要保护好自己的肾，你知道补肾的药有哪些吗？下面一起看一看吧。

对于男性来说肾是最重要的器官之一，肾功能的完整直接影响到男性的性功能。如果男性出现肾虚或者肾上的疾病的话，会直接影响男性的生殖功能。所以对于肾虚对男性朋友来说补肾是很重要的，那么，哪些药物可以起到补肾的作用呢？接下来让小编带大家来了解一下补肾的药有哪些？

有效补肾的中药

1、杜仲：杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。

2、枸杞：《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”

3、鹿茸：中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

4、芡实：芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。

5、淫羊藿：中药淫羊藿又名仙灵牌，具有补肾壮阳的作用。药理研究表明淫羊藿“补骨”作用显着，它能促进骨髓细胞DNA合成，促进骨生长，增加骨密度。需要注意的是如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状者忌服本品。

补肾误区要知道

误区1：只有男人才会肾虚，实际上，只要劳逸结合，注意营养，加强体育锻炼，多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中，各个阶段都有可能出现肾虚。专家们认为，女性肾虚也应调补，避免过早衰老。

误区2：乱用补肾壮阳保健品，药补不如食补，食补不如神补。追求健康，调理肾虚症状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下工夫。即使补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，也不能乱补一气。

误区3：肾虚大补，一次进补量过大、过猛犹如焚身，能不用药的就不用药，最好用其他养肾方法。

以上就是小编为大家介绍的关于补肾的药有哪些的相关内容，相信大家都知道了吧！想要通过中药补肾的朋友就可以吃这些。