吃20斤橘险丧命 橘子的营养价值有哪些

又到了年末了，秋冬之际正是南方水果面世的季节了，橘子是最不可少的一种水果了，但是你知道吃多了橘子会丧命吗？近日，一男子吃20斤橘险丧命，这是怎么回事呢？原来肖先生因为经常吃橘子不吐籽。

通过X光片检查，有大量橘子籽囤积在肠道内，必须立即排除，否则随时危及生命。为了抓紧治疗，医护人员甚至采取了手工清排，目前肖强已经脱离了生命危险。男子吃20斤橘险丧命，原来是因为它吃橘子不吐籽，我们都知道橘子含有丰富的维生素，但是你知道橘子真正的营养价值有哪些吗？

橘子的营养价值

1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。通过介绍，你现在知道橘子的营养价值有哪些了吧？喜欢吃橘子的朋友们记得不宜橘子不宜吃过多哦！