9种零食“黑榜题名” 这些金牌零食宝妈可以放心购买

发现现在有许多的中国父母都是不允许自己的小孩吃零食的，不管是什么零食，只要是零食，它们都会坚决杜绝孩子与它们的接触，但是这里要提醒各位父母亲，这9种零食“黑榜题名”请让孩子远离，但是待会所介绍的这些金牌宝妈可以放心购买的哦！

凡事都有两面，因此零食也是一样，有一些零食含有诸多的添加剂因此请不要让孩子吃，但是也有一些零食是可以作为营养的补充能量站来食用的哟，下面我们先来看看看哪9种零食“黑榜题名”了呢？

1.方便面；2.火腿肠；3.蜜饯；4.果冻；5.冰激凌；6.饼干；7.奶茶；8.口香糖；9.薯片。

通过2万名儿童参与市场调查的报告显示，以上这9种零食所含的添加剂是最多的，比如果冻中含有的山梨酸钾、柠檬酸等添加剂成分的应用最普遍，如果摄入过多的山梨酸钾是会导致过敏的，而且还会影响儿童对钙的吸收，所以请让你的孩子少吃这些零食。

不过也并非所有的零食都是被拉入黑名单的，以下这些金牌零食宝妈可以放心购买，比如全麦饼干、营养麦片、蔬菜、水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶以及自制的面包，但是也不能过多食用哦，适量而止。