奚梦瑶逼王嘉尔吃辣椒 吃辣椒有什么好处

辣椒是人们喜爱的一种蔬菜，也是许多人吃饭、炒菜必备的调味圣品。很多地区都有喜欢吃辣的朋友。然而近日，在《王者出击》中奚梦瑶逼王嘉尔吃辣椒被骂惨，并且上了热搜。前段时间奚梦瑶在维密上摔了一跤引来了无数的质疑，现在又遭到网友骂，一波未平一波又起。

王嘉尔多次公开表示过，自己吃辣椒会过敏，不能吃辣椒。现在奚梦瑶逼王嘉尔吃辣椒，这样行为激起了群怒，大家都觉得奚梦瑶没有分寸，不懂得照顾别人的感受。现在我们了解吃辣椒有什么好处吧。

在我国四川、湖南、贵州等地流行着这样一句话：“辣椒好，一餐无它不得饱”，充分证实了这一点。辣椒具有很高的营养价值，它的维生素C含量高居各种蔬菜之首，每百克中含维生素C可高达185毫克。另外它还含有丰富的维生素B1、B2和胡萝卜素以及多种矿物质，可以补充人体各种营养所需。

辣椒性味辛热，强烈的辛辣味能够刺激唾液及胃液的分泌，增加食欲，促进肠蠕动，帮助消化。辣椒所含的辣椒素能够使心跳加快，皮肤血管扩张，从而使人具有抗寒作用。辣椒中还含有较多的钴，钴是人体合成维生素B12必不可少的原料，具有促进造血的作用，并能降低血压，活跃新陈代谢，抑制恶性肿瘤细胞的生长。

辣椒对胃、口腔粘膜有刺激作用，过量食用易引起肠胃疾病。患有消化系统及肺结核、咽炎、扁桃体炎等症的患者，均不宜多食。专业演员、教师也不宜多食用辣椒。