买保健品如何选择才靠谱 搞促销的保健品能买吗

随着生活水平的提高，人们的健康意识也越来越强，所以时下买保健品的人是不在少数的，可惜的是很多人又都不是很清楚购买保健品如何选择才对的，尤其是那些耳根子比较软的人，就很容易听信销售员的说辞，以至于买到假的保健品了。大家如果一点都不了解买保健品如何选择的话，那么可以看看接下来要说的内容了。

在保健品的选购中，大家在不清楚保健品如何选择时的情况下，第一点就是看准品牌，毕竟一线品牌不仅代表着知名度和广告效应，在质量上也比较有保证，像那些不知名的小品牌保健品最好就不要购买了。认准品牌后不要忘了看包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号，有些品牌的产品比较丰富。

只能选择那些有蓝帽标志的保健品才是有保健作用的。第三点就是要通过正规的药店或超市购买，这类渠道的保健品每一环节都有相应的手续，可以监控来源，一旦出现质量问题，可以很好的追根溯源，而非正规渠道而来的保健品出了问题后往往是找不到负责人的。

第四点就是看保健品的有效期了，一般保健品可以用好几个月的时间，加上有时候服用过程中还忘了吃，那么食用的时间就更长了，所以在购买的时候要认真了解产品的有效期，像搞促销的保健品就有可能是临近保质期的了，这种虽然也可以买，毕竟没过期之前，品质还是好的，但不建议买，因为可能吃到一半就过期了。

总之，关于“保健品如何选择”这方面的注意事项中，总结起来就是大家选购前要仔细阅读说明书，认准外包装上的保健食品标志。如果对购买的保健食品质量有所怀疑，可记下保健食品批准文号，在国家食品药品监督管理局网站的数据库中查询。