火龙果多少钱一斤 火龙果一天吃多少合适

相信有很多朋友吃过火龙果，是生活中最常见的一种水果，含很大量营养和维生素，是美容保健水果，非常受欢迎。作为大家喜欢的一种水果，它的价格是大家关心的问题，那么，2018年火龙果多少钱一斤呢？

火龙果全身都是宝，是男女老少皆宜的水果，不仅能延年益寿，还有着强身健体的作用。产后的妈妈吃火龙果有一定的催奶作用哦！但是，很多朋友都不清楚龙果多少钱一斤，还有火龙果一天吃多少合适，下面我们来看一看吧！

火龙果的市场价格大约在5～10元左右一斤，主要由购买季节和地区决定的。红心火龙果和白心火龙果是市场中较为常见的两个品种，有种说法称红心火龙果比白肉火龙果的营养价值更高，而且口感和味道也稍好，导致红肉火龙果的价格也稍贵一些。

虽然火龙果含有的营养极高，但也不能多吃，就算再好吃的食物也不能吃很多，否则会引起肠道不适。很多朋友们都不知道火龙果一天吃多少合适，一天吃500g火龙果是最合适的，也就是一天最多吃2个火龙果最佳。火龙果的果汁对人的身体也有很大的好处，可提高人体免疫，也可以起到润肠，保护眼睛的作用。