牙刷几久时间更换一次 出现这几种信号必须得换

在我们日常生活中，牙刷对牙齿清洁的重要性的众所周知，毕竟每天清早第一件事就使用到牙刷，所以牙刷的质量和卫生问题都是十分重要的。那么大家觉得牙刷几久时间更换一次最合适呢？今天我们就围绕这个问题来了解一下。

根据实验证明吗，正常使用牙刷3个星期之后，牙刷滋生的细菌高达百万，所以大家一定要注意经常更换牙刷，这样才能保持口腔的健康。至于牙刷几久时间更换一次？我们可以根据牙刷的种类来决定更换牙刷得到时间。

专家建议，牙刷最好是一个月更换一次牙刷，如果是儿童牙刷的话，更换需要更频密一些，毕竟小孩子的在刷牙是会经常要牙刷毛；如果是电动牙刷的话，就建议3到4个月更换一次刷头，因为电动牙刷具有震动去垢功能。需要大家注意的是，如果牙刷出现这几种信号必须得换。

首先是牙刷的跟部变成黑色，这是细菌滋生的最明显的变现；其次是大部分的牙刷毛顶出现软塌的话，那就说明了牙刷的磨损严重了，这样也是对牙齿清洁起不到好作用；最后就是牙刷的刷毛之间的距离变大，这样残留的污垢就更多了。所以遇到以上3种情况就必须要换一支新的牙刷，这样才能更好地保护自己的牙齿了。