富硒蔬菜有哪些 富硒蔬菜多少钱一斤

蔬菜是饮食中必不可少的一部分，是每天都会出现在餐桌上的餐食，它与肉类、海鲜水产虽同属食物，但它们富含的营养价值也不尽相同，不知大家是否了解什么是富硒蔬菜？所谓的富硒蔬菜有哪些呢？市场上的富硒蔬菜多少钱一斤？

根据介绍得知，富硒蔬菜可以分为两种，一种是天然富硒食品，另一种是人工有机硒食品，它们都含有非常丰富的微量元素“硒”，这种微量元素也是人体中必需的，多吃富硒蔬菜对人体健康有好处，它可以提高人体的免疫，这都是因为富含微量元素硒。

在认识到富硒蔬菜的营养价值之后，势必有很多人会常常在生活中购买这类蔬菜，因为现在生活水平提高了，人们对健康饮食也更加重视，有机蔬菜、富硒蔬菜都将成为受捧对象，那么富硒蔬菜有哪些呢？其中，包括蘑菇、金针菇、大蒜、荠菜、番茄、豌豆、大白菜、南瓜、洋葱、莴苣还有韭菜等都是富硒蔬菜。

除了富硒蔬菜以外，一些富硒大米、富硒小麦、海鲜、鸡蛋、银杏等也都是含有丰富微量元素硒的食物。既然它是健康的蔬菜，那么价格会和普通蔬菜有什么不同吗？富硒蔬菜多少钱一斤？其实，富硒蔬菜的价格不会有太大变化，毕竟平时在购买蘑菇、金针菇、大蒜的时候，也不会因为它们是富硒蔬菜而提高价格，就拿大蒜价格来说，前段经历了一波过山车的行情，目前依旧有所上涨，批发价是每斤3.4至5元。比去年同期还高。