健身5分钟拍照2小时 只办卡不健身的人是你吗

朋友圈、微博晒图已经见怪不怪，除了微商朋友每天十多条的带图朋友圈以外，其余的好友，有的晒美食、晒旅行照、晒自拍、晒景点，还有的晒健身，包括瑜伽、跑步、健身房锻炼等等，然而，谁能想到，一群人健身5分钟拍照2小时，那些只办卡不健身的人是你吗？

健身是好习惯，每天保持适量的运动，对身体是有助益的，看到很多经常将减肥挂嘴边的人，基本上都无法坚持运动，连早起跑步的勇气都没有，还有不少人，常常晒健身图片，也不知道到底运动了多长时间，就是为了向朋友圈证明，你看，健身房我来过。话说，那些只办卡不健身的人是你吗？

再度引起人们对健身话题的关注，是因为2019年运动消费数据报告的发布，这份报告显示，全国四亿多的人参与健身，但实际上，有一亿多的人都是在假装健身，有的人是健身5分钟拍照2小时，有的只办健身卡却鲜少去过健身房，有的光买运动装备，却很少真正运动起来，这类人群叫“伪运动迷”。

根据消费数据报告显示，光办卡不健身几乎是普遍存在的现象了，甚至还衍生出“脑补式健身”的热词。虽说健身房遍地开花，但近年内，也出现了不少健身房老板跑路的新闻报道，还有的甚至想通过预付费的方式，空手套白狼，业内更有人推出一项特殊业务，旨在教大家如何规避健身房关店带来的法律责任。

“伪健身族”偏爱运动装备，跑步机、瑜伽垫等运动装备销量的增长就能体现出，在2019年双十一购物节当天，跑步机销量涨了155%，瑜伽垫的购买量也达到5400万。不过，还是要提醒广大“健身爱好者”，在确认自己不是三分钟热度之前，先不要失去理性，狂买运动装备。