多地发布摘口罩指南 明确在这些情况下可不佩戴口罩

现在国内疫情得到了有效的防控，多地没有新增病例了。另一方面，有很多人在网上讨论何时才能摘口罩，现在有多地发布摘口罩指南来了！明确在这些情况下可不佩戴口罩。具体哪些情况，我们接着往下了解。

大家也知道，佩戴口罩对呼吸不是流通，但为了身体安全问题，大家出门都会佩戴口罩。那么，究竟什么时候才不用佩戴口罩呢？有多地发布摘口罩指南发布了，市民在居家或者在通风的地方，可以不用佩戴口罩。

当下，在全国人民齐心协力共同努力下，新冠肺炎疫情得到有效控制，许多城市已连续一个多月没有出现新增病例。3月18日，国家卫健委印发的《公众科学戴口罩指引》，明确普通公众在居家、户外，无人员聚集、通风良好的场所，可不佩戴口罩。

有了《指南》，让人清楚口罩的“必须戴”和“尽量不戴”，不再为在一些场合到底戴不戴口罩而烦恼，或引发不必要的争议和纠纷。从指南来看，基本上多地指南相同的。个人独处（家庭、办公室、实验室、库房、开车等）；

2、在室外空旷且人员稀少地区（与他人相距1米以上），或无人员聚集时的户外活动（如走路、散步、骑车等）、户外锻炼等；3、办公室人员固定，通风良好，相互间距离1米以上，人均占有面积不少于1平方米，且办公室人员无发热、干咳等症状；

4、安康码均为绿码且居家家庭成员中均无发热、干咳等异常症状；5、在建筑工地、野外勘探、高空作业等户外人员不密集的这种地方劳动的时候，但是有一些特殊行业需要佩戴，那就需要根据情况来确定了。

对于特定场所人员，如在公共服务窗口、医院、商场、超市、宾馆、餐厅、机场、火车站、汽车站等人员密集场所的人员，在公交车辆、长途大巴、飞机、火车、厢式电梯等相对密闭场所的人员，《指南》的防护建议为戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

《指南》同时提醒，呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手；佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部；佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩；佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。