海带价格多少钱一斤 有什么营养价值？

你有吃过海带吗？其实这是一种常见的海产品，一般生长在浅海中，在市场上备受消费者欢迎，含有大量粗纤维和较多糖类，适当的食用海带能给身体带来很多健康。那么，2020年海带价格多少钱一斤呢？有什么营养价值？

如今，小编从市场调查得知，目前海带市场价格一般在3-10元左右一斤。但是影响海带的价格有很多因素的，比如根据产地、产量和销售季节的不同，价格也会有一定的差异。所以海带的价格并不能一概而定的，具体价格应该以当地市场售价为准。

其实海带拥有独特的风味，食用方法也有很多，可以用了凉拌，炒肉，煲汤等。据悉，海带价格虽然不贵，但具有极高的营养价值，可以降压、促进消化、降糖、补钙、治疗乳腺增生等等。另外，提醒各位消费者，不要以为绿油油的海带最好，一般来说，好的海带是呈褐绿色、土黄色的，如果海带是翠绿色或者颜色不正常就要谨慎购买。