家庭食用油哪种最健康 中国十大品牌排行榜介绍

在我们日常生活中，食用油是厨房最不可缺少的调料用品，但市面上的食用油种类有很多多样，价格参差不齐，并且连营养价值、食疗功效也是各有差异的。那么，家庭食用油哪种最健康呢？下面随小编来了解一下，顺便还带来中国十大品牌排行榜介绍。

常见10种食用油分别有：大豆油、棕榈油、花生油、橄榄油、茶油、玉米油、米糠油、葵花籽油、芝麻油、核桃油等。对于最健康的家庭食用油，这是一个没有相对性的结论，毕竟每一种食用油都有各自不同的优缺点，食用的人群也是不一样。比如：花生油，属于最家常也最美味的炒菜油，但最怕黄曲霉毒素，因为特易溶于油脂，务必要低于国家标准。

2020年国内十大食用油品牌分别有：金龙鱼、鲁花、福临门、多力、胡姬花、长寿花、西王、刀唛、盛洲、以及众喜，这些都是市场上口碑最好的食用油品牌，要是还在纠结购买哪个品牌好的问题，不妨可以参考以上介绍的品牌，总有你喜欢的。