正宗燕窝一斤多少钱 燕窝一次吃多少适合？

燕窝对于每个人来说，一点都陌生，这是一种中高端的滋补品。而且，在近年来，燕窝深受人们青睐，吃了之后，对身体有很多好处。那么在2021年燕窝价格行情如何呢？你知道现在正宗燕窝一斤多少钱吗？

相信有很多人都吃过燕窝，对于它的价格，也是非常多人在讨论的。据了解，纯正的鲜燕窝每公斤的价格在2万元左右，如果是能够打开就吃的即食燕窝则每一瓶的价格在50元人民币左右。不过，燕窝的产地、品质不同，价格也是不同的。

除此之外，燕窝食用量也是挺讲究的，你知道燕窝一次吃多少适合吗？按照科学的建议，建议大家可以保持每天食用一次燕窝，一次3-5g的用量。另外，早晨空腹或晚上睡前吃燕窝身体对营养的吸收效果更好。