上厕所时一用力竟然脑出血了!专家提醒这类人有便秘问题别忽视
便秘对于大家来说,是一件很烦恼的事情,因为上厕所的时候不通畅,需要用力才能排便。不过,在近日,发生了一件令人惊讶的事情!就是有人上厕所时一用力,竟然脑出血了!专家提醒,这类人群有便秘问题别忽视了。
为何上厕所一用力,就造成了脑出血呢?这让大家很疑惑。原来这个人有高血压的,专家说到,人体在如厕时,腹部压力会升高,血压也会随之升高,而便秘的人,会使得腹压、血压升高的情况更明显,很容易引发脑出血等问题。
所以,现在专家提醒这类人群,平时一定要监测血压,规律地服药,把血压控制在一个比较稳定的状态,千万不能让血压忽高忽低,或者忙的时候忘记吃药了。如果你有便秘问题,就要适当多运动,饮食方面要多吃一些蔬菜水果以及粗纤维。
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