孕妇吃芒果对胎儿好吗 对妈妈是有一定帮助的

很多孕妇怀孕以后，都是不敢乱吃水果的，因为有很多水果孕妇是不能吃的，但是现在是芒果个季节，所以很多孕妇想知道，孕妇吃芒果对胎儿好吗？下面一起来看看。

孕期可以吃芒果，但不宜吃得过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育，对妈妈也有一定的帮助。芒果也有开胃健食的作用，在孕早期孕吐期可以适当食用有缓解孕吐的功效。

但是，芒果不宜吃得过多，芒果在中医上属于凉性食物吃多了有可能诱发宫缩，而且芒果含有的糖分过多，吃多了会升高女性血糖甚至导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。所以，孕期可以吃芒果，但不宜吃得过多。