女孩连续2年睡前喝牛奶 为何身高不见长反而“停止发育”了

睡前喝一杯牛奶，对于不少人来说，都是比较好的，但部分人是不适合经常喝牛奶的，所以各位喝牛奶之前一定要知道。而且日前有一个女孩连续2年睡前喝牛奶，但其身高不见长，反而“停止发育”了，这是为何呢？

出现这种情况，并不是没有原因的。实际上，孩子喝牛奶的时间过晚，每天都是临睡之前喝，喝完就躺下来睡觉，并且长期如此。那么，孩子就很容易消化不良，会出现腹胀、胃不舒服的情况。

"睡前牛奶"喝不对，孩子脾胃易失调，耽误营养素吸收，阻碍生长激素分泌，容易使孩子长成矮个子。正确喝牛奶的时间，各位也要知道，最好是在临睡前一个小时喝。