让鼻子通气的最快方法 可以参考这些方法

出现感冒，鼻炎等疾病的时候，都可能会引起鼻子不通气的症状，晚上睡觉的时候需要张嘴呼吸，会让人感觉特别的难受，那么让鼻子通气的最快方法有哪些呢？下面一起来看看。

1、热熏法

鼻子不通气的时候把的葱白或者切碎的葱头加水煮汤，让鼻子吸一些这样的热气，可以有效的缓解鼻子不通气的症状。也可以把醋烧开后让鼻子吸一些醋气，也能让鼻子尽快的通气。

2、白萝卜法

当鼻子不通气的时候，用棉球蘸一些白萝卜的汁液塞入鼻孔中，可以有效的缓解鼻子不通气的症状。

3、鲜藕法

因为藕可以让皮肤粘膜收缩，所以当鼻子不通气的时候把鲜藕榨汁，用棉球蘸着鲜藕的汁液塞到鼻孔中，也可以直接把鲜藕汁滴入鼻孔中，都可以有效的缓解鼻子不通气的症状，尤其是在晚上睡觉前采取这种措施效果会更好。

4、鲜橘皮法

如果鼻孔不通气，可以把新鲜的橘子皮对准鼻孔猛挤，挤出的汁液喷到鼻腔中后，鼻子很快就能通气。维生素c也有同样的效果，把维生素c碾成粉末后，适当的往鼻孔中吸一些，鼻子很快就能通气。

5、侧卧按摩法

鼻子不通气的时候要采取侧卧的方法缓解，一般左侧鼻子不通气的时候向右侧卧，如果是右侧的鼻子不通气时可以向左侧卧，然后再按摩迎香穴，鼻塞症状就能得到很快的缓解。

6、泡脚法

鼻子不通气的时候，可以在每天晚上睡觉的时候用热水泡一泡脚，每次要泡二十分钟左右，热气上升到全身，鼻塞的症状就能得到有效的缓解。

7、热敷法

鼻子不通气的时候用毛巾热敷鼻子，可以让鼻子尽快的通气，也可以用电吹风的热风吹自己的鼻孔，或者太阳穴，风池穴，大椎穴等穴位，也能缓解鼻子不通气症状。