常生闷气的女性更容易乳腺增生 情绪管理很重要

对于很多女性朋友而言，生闷气似乎是家常便饭，特别是生活中遇到不顺心的事情，很多时候都没有发泄出来。但所带来的坏处是，常生闷气的女性更容易乳腺增生，所以，情绪管理很重要。

乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一，有报道显示，我国大城市中50%-70%的女性存在不同程度的乳腺增生。北京协和医院妇产科主任马良坤指出，情绪与女性的乳腺健康息息相关。

所以，常生闷气的女性更容易乳腺增生。当女性处在生气、焦虑、抑郁等负面情绪中时，激素水平的波动会反映在乳房上，导致乳房胀痛，再严重就会形成乳腺增生。提醒大家，做好情绪管理，要学会做情绪的主人！