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感染新冠嗅觉味觉下降能恢复吗

新冠病毒感染恢复期,虽然核酸抗原检测结果都已经转阴,但是嗅觉味觉都下降了该如何恢复?专家建议,新冠感染后出现嗅觉或味觉下降,可以每天刷牙两次,保证口腔干净卫生。然后进行嗅觉训练,每天闻一些带味道的花,比如玫瑰、柠檬、丁香或桉树等,一天要闻两次,每次要20秒。并且可以试着在食物中添加香草和香料,比如新鲜的香草和柠檬汁。

感染新冠嗅觉味觉下降能恢复吗

大多数感染新冠的人嗅觉味觉下降,一般会在新冠病毒感染后一个月内恢复。新冠感染康复期间,也不要出现紧张和焦虑等情绪,这些都是正常的现象,新冠病毒感染康复期要保证充足睡眠,做到作息规律,注意饮食合理搭配,与他人多交流,相互鼓励来转移自己的注意力,千万不要通过烟酒来缓解自己的紧张情绪。

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