世界上颜值最高的翘臀可立橄榄球 直男勿舔屏

在全球健身圈儿，一提到翘臀，人们就会不约而同地想到一位妹子，据说她的翘臀已经让很多好莱坞明星痴迷，不仅男的，女明星也都想跟她讨教锻炼秘方。没错，她就是坐拥700多万Ins粉丝的JenSelter！

她的翘臀颜值到底有多高，几张照片随意感受下！

我们只看到卡戴珊把一杯香槟放到PP上，却不知道，Jen的臀上可以立起一枚橄榄球！

据Jen透露，她的本行其实的学美容的，只不过平时酷爱健身，而且在一家健身中心做兼职指导，所以每天会有很多时间来锻炼，室内室外的都有。

而从Jen的朋友圈照片我们不难发现，想要练出一副让所有人都惊叹的紧翘臀，必须要掌握一个最经典的动作：深蹲！而且深蹲也要变着花样地玩，Jen平时是这样练的！徒手深蹲！

而细（hua）心（chi）的直男们不难发现，其实女神Jen除了拥有天下第一臀之外，清晰的马甲线也是让他们不行不行的！

了打造腹部的精致线条，Jen也是蛮拼的，各种动作都要会才：卷腹！