天啊！薯条危害堪比吸烟 吃多了癌症分分钟找上你

大家平常都喜欢吃一些零食，薯条和薯片算是大家最常吃的零食了。但是，有研究表明，薯条危害堪比吸烟，平时吃太多的话可能会得癌症，真是太吓人！下面我们一起来了解一下。

有些零食大家都喜欢吃，比如薯片和薯条，但是吃多了对身体有害无益，希望大家学会克制，尤其是哺乳期的妈妈和怀孕妇女应当尽量少吃、甚至不吃薯片、法式炸薯条以及其它含有化学物质丙烯酰胺的食物。

研究表明，薯片等油炸食品含有一种对人体有害的物质——丙烯酰胺(AA)，这种化学物质有致癌风险，而儿童是最容易中招的人群，同时也是最喜欢吃薯片的人群。

如果自己在家制作淀粉类的食物，温度最好不要超过120度。因为一旦超过120度，就会产生丙烯酰胺。这种毒性化学物同时也存在于香烟、咖啡和饼干中。而儿童吃进去的丙烯酰胺，55%来自烤土豆、炸丸子和薯条等。

所以家长还是要控制孩子每周吃薯条的次数，家庭在炸薯条、烤面包时一定不要过度，颜色浅黄的时候就可以了。

薯条危害堪比吸烟，任何油炸的零食吃多了都对身体不好，这些零食会导致人们的身体肥胖，严重影响人们的健康。大家平常还是要多注意饮食为好。