三种人不易得新冠病毒肺炎 权威专家这样说

目前，关于新冠肺炎的话题人们都十分关注，毕竟在疫情蔓延的大背景下，疫情消息是人们关注的焦点。众所周知，新冠病毒具有非常强的传染性，需要我们进行防疫。据悉，有三种人不易得新冠病毒肺炎，那么到底是哪些人呢？我们来瞧瞧。

1、防控疫情意识高的人。一般情况下，这类人对病毒的认知非常高，会非常注重个人卫生以及个人防护。其中，出门佩戴口罩这是必须要做的，而勤洗手、少到人群密集的地方聚集等意识也会非常强。

2、饮食健康的人。此前张文宏教授说到，我们要多摄入蛋白质，因为蛋白质是提高我们免疫力最重要的营养，提高免疫力一定要注意多喝牛奶，吃鸡蛋这类高蛋白的食物。如果蛋白质不足，会让孩子营养不均衡，导致身体的免疫力下降，容易导致生病。

3、生活作息规律的人。养成一个规律的作息可以很好地提高身体的免疫能力，而且调查研究也显示，规律的作息习惯对身体健康的好处比较多，不仅能促进身体的排毒，还能提高工作效率，所以大家一定要养成一个好的作息习惯啦。