寿命短的人身上大多有这“2圆希望你都没有 赶紧看看

每个人都希望有比较长的寿命，但是因为生活习惯和饮食习惯不一样，有些人只活了很短的时间。专家表示，寿命短的人，往往通过身体可以看得出来。寿命短的人，身上大多有这“2圆”，希望你都没有，下面一起来了解下。

第一是肚子“圆”，这种情况一般是肥胖造成的。俗话说“肥胖乃百病之源”，自然和长寿无缘。而中心性肥胖最可怕的危害在于会导致各种慢性疾病的发生，比如说脂肪肝、高血压、糖尿病等等。

第二是脖子“圆”，这种情况有可能是血脂异常。脑袋肥"圆”的人往往都少不了脖子粗，给人感觉就是肥头大耳、脖子粗！这样的人如果不注意，也往往很难长寿。

寿命短的人，身上大多有这“2圆”，希望你都没有。如果出现这两种情况，最好的建议就是少吃多动，给身体创造热量缺口、增加有氧运动，尽可能给身体进行减脂。