35岁男子坚持吃维生素C结果会怎么样 提醒安全服用牢记3点

现在已经是秋天，天气变化特别快，所以很多人容易出现一些感冒的症状，所以想通过补充维生素C来增强身体免疫力。35岁男子坚持吃维生素C，结果会怎么样？提醒来了，安全服用牢记3点，下面跟小编一起去看看吧。

刘先生今年35岁，总感觉身体特别疲乏，所以买几瓶维生素C，每天吃一片维生素C，但效果没有好转。于是刘先生一天吃5-6片，一段时间后，发现脚指头非常痛，走路都很难，结果检查发现是急性痛风。

服用维生素C需要注意要适量的服用，过量的回应会导致身体出现痛风的风险，还有可能会出现腹痛腹泻的一些不适的症状。提醒，安全服用要牢记3点：一是优先食补为主；二是4类人需谨慎使用，分别是恶性贫血的人，缺铁性贫血的人，糖尿病患者，尿路结石的人；三是按需定量服用等。