专题 生活

显示 收起

热水泡脚到底是养生还是害命

如今泡脚已是很多人的一种养生习惯,在寒冷的冬天用热水泡脚不仅能驱散身体的寒冷,也对身体有着很大益处。

热水泡脚到底是养生还是害命

脚是离心脏最远的部位,日常承重也最多,因此非常容易引起血流不畅,脚部冰冷,泡脚能促进脚部血液循环,脚上的经络和穴位得到刺激,使人感到精神轻松,缓解疲劳,有助于睡眠。

虽然泡脚带来的好处多,但不是所有人都适合泡脚的,对于静脉曲张等有着血管疾病的人群,泡脚会导致下肢动脉扩张,血流的加速引起毛细血管破裂出血进一步加重病情。泡脚可以扩大正常组织的血管却不能扩张狭窄的血管,若下肢动脉狭窄导致的下肢缺血在泡脚后可能出现“盗血”变得更加缺血。而糖尿病足并发症多为神经病变,对水温的变化和痛觉不敏感,因此在泡脚时常常觉得水不够热往里加热水导致烫伤而不自知,若伤口发生感染有截肢的风险。

正常人在泡脚时也要注意不能时间过长,热水泡脚加快人体的血液循环使心率加快,容易增加心脏负胆,此外注意水温不要过高防止烫伤皮肤。

点击展开全文
↓ 往下拉,下面的文章更精彩 ↓