这几种食物可以预防幽门螺旋杆菌 中老年人要常吃

幽门螺杆菌是一种常见的病原体， 它会引起胃部炎症和消化性溃疡，也增加癌症的患病几率 ， 并且这个病菌具有传染性 。现在生活条件普遍提高，很多人都会去外面吃饭或者点外卖，也使幽门螺杆菌的感染率越来越高。而幽门螺杆菌在老年人中的发病率更高，在平常生活中喝生水、不注意饮食卫生或者不刷牙，都可能使幽门螺杆菌的感染率增加。 为了预防幽门螺杆菌，平时除了注重口腔卫生外，老年人可以常吃一些食物来帮助肠胃杀菌消炎，进行排毒。

1。卷心菜

卷心菜中含有的一种物质可以对胃起到保护作用，含有的维生素可以促进溃疡表面的愈合，改善胃溃疡症状。

2。西兰花

西兰花中含有黄酮类化合物和硫化合物，有着杀灭幽门螺杆菌的作用，经常食用可以有效防治幽门螺杆菌。

3。大蒜

大蒜是天然的消炎药，它具有很好的杀菌消炎作用，可以有效抑制幽门螺旋杆菌繁殖。

4。蒲公英

蒲公英可以抗菌消炎，经常用蒲公英泡水喝可以杀死幽门螺杆菌，对改善胃炎和胃溃疡症状也有一定的帮助。