中国过半成人超重或肥胖 造成的隐患较大

随着肥胖人群的增加将成为严重威胁人们的社会性健康问题，根据数据显示，中国成人中有50%都有超胖的现象。成年居民超重率接近34.3%，肥胖几率接近16.4%。肥胖造成的健康隐患较大，会增加心血管疾病、冠心病、高血压、糖尿病、胆石病、脂肪肝等一系列的问题，对系统功能以及器官将造成损害，甚至可能导致恶性肿瘤。肥胖人群寿命普遍偏短，影响生活质量，包括身体素质下降，自卑心理压力较大。

肥胖不是单一因素导致和多种原因有关，从饮食角度考虑现在的人常吃高糖、高脂肪、高能量的食物。从行动角度分析，现代人活动比较少，很多人生活呈现机械化以及趋势化。另外城市环境还将加重肥胖问题，比如精神压力大，居住环境差，还有交通不便利。减少体重，根本的方法在于加强运动，调整个人饮食。