发热了不能吃鸡蛋? 发热病人为什么不能吃鸡蛋

冬天是呼吸道疾病感染的高发季节，很多朋友在冬天都出现了感冒发热的现象，不少人认为发热之后吃鸡蛋会增加身体能量，不利于退烧，建议不要吃鸡蛋，但这个说法是不对的，发热的病人可以适量的吃鸡蛋。我们日常中吃的大多数食物都会引起人体温度升高，是因为食物在体内氧化分解时刺激人体产生额外的热量，这种现象是短时间的，并不是疾病，额外的热量对人体体温的影响很小，对婴儿的影响也不会很大。

人在感冒和发热的过程中，身体的新陈代谢能力加快，体内蛋白质分解加速是一个消耗能量的过程。一直没有吃富含蛋白质或者维生素的食物，不利于人体的康复。鸡蛋有丰富的营养，也是有人体需要的营养物质，适当的吃鸡蛋对人体康复有益。