男子锻炼时出意外被健身器材夺命 是吊脖而亡的！

突发事件！日前重庆垫江县澄溪镇一名50多岁男子在公园健身运动的时候，突然被健身器夺走生命了。而有知情人士表示，其当时是进行吊脖健身，也是在模仿网络上的某一博主而进行吊脖，殊不知意外发生了。

吊脖健身这种锻炼方式，虽然在某些人看来似乎能够缓解颈椎问题，但实际上却隐藏着极大的安全隐患。人的颈椎是连接大脑和身体的唯一部位，其重要性不言而喻。颈椎中穿行着无数的血管、气管、神经，任何微小的损伤都可能带来严重的后果。而吊脖健身这种没有防护的“上吊”行为，一旦出现任何意外，即使及时处理，也难免造成后遗症，且这些后遗症往往非常致命。因此健身需注意安全，也要选择安全的健身方式！