孕妇吃芒果对胎儿好不好 吃什么水果对胎儿最好

怀孕期间孕妇的胃口都不是很好，但为了自身的健康以及宝宝身体的需要，可以多吃些水果来改善，那么孕妇吃芒果对胎儿好不好？吃什么水果对胎儿最好？下面一起来看看。

怀孕期间吃芒果对孕妇有一定的好处，但要保证孕妇不会对芒果过敏。芒果含有丰富的维他命成分，有保护视力和防治精神的功效。孕妇在怀孕期间可以适当食用芒果，也可以减轻不良反应，减轻呕吐，提高食欲。对妊娠期出现的便秘现象，也能起到很好的缓解作用。

孕妇吃什么水果对胎儿最好

1、葡萄：葡萄里面有很多的营养物质，比如钙、铁、胡萝卜素，如果孕妇在怀孕期间出现血压偏低或者体内循环不好，可以吃葡萄进行改善，葡萄有安胎的作用，能够促进胎儿健康的发育。

2、樱桃：樱桃的含铁量比较丰富，长期吃樱桃能够补血，还能够促进肠胃的蠕动。

3、西柚：西柚里面富含大量的叶酸，在怀孕过程当中叶酸是比较重要的。西柚里面的天然叶酸能够促进胎儿的发育，预防胎儿出现发育迟缓。

4、杨桃：有降血脂和降胆固醇的作用，对高血压也有很好的预防作用，还能够保护孕妇的肝脏。