燕窝的功效与作用 燕窝的市场价格是多少

燕窝是一种非常昂贵的补品，一般说起燕窝除了说价格昂贵之外，还被称为是贵族的食物，但如今各种燕窝品牌涌入市场，很多人都还不了解燕窝的功效与作用，燕窝的市场价格是多少呢？

燕窝自古以来就受到很多皇室贵族的青睐甚至是疯狂地追捧，养颜美容、滋阴润肺是大众对燕窝的功效的最初认识，现在吃得起燕窝的人也越来越多了，所以大家也很想知道吃燕窝究竟是不是有好处，燕窝的功效与作用是什么。

纵观全国燕窝市场的价格，价位从十几元一克到100多元一克的都有，市面上的燕窝的价格参差不齐，这主要是进货渠道和质量等级不同而决定的。普通人每天吃燕窝的量也不用很大，只要每天吃3-5克的燕窝就能够为大家提供最全面的营养了。燕窝是有一定的补益作用的，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，可适当补之。

燕窝的功效与作用在现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等多种功效。燕窝含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

燕窝价格便宜的有燕碎，燕条这些自己吃比较实惠，10-40左右一克，燕盏就贵了，好的100元一克的也有，便宜的40元左右。燕窝使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹，所以深受女性喜爱。