叶酸什么牌子好 这种药应该何时吃

叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，是孕妇必需品，那么叶酸什么牌子好呢？由于目前市场上叶酸片的种类实在是太多了，准妈妈们都不知道选择哪种牌子的叶酸好。叶酸什么牌子好？叶酸怎么吃？这些问题都是很重要的，因为都是关乎到孩子健康的问题，准妈妈们最好是到医生里诊断自己是适合哪种叶酸才去选购。那么叶酸片什么时候吃最好呢？小编带你去了解一下吧！

叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高；也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃最好也是有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。

叶酸三大品牌

1、斯利安。要说叶酸什么牌子好，那首先就是斯利安，作为大多数孕妈妈的选择，斯利安叶酸片可谓是非常受妈妈们的欢迎。斯利安叶酸片对于胎儿神经管畸形的预防很有效果，同时能够预防胎儿唇腭裂以及先心病、其他身体表面的畸形缺陷，同时还能预防孕产期的妈妈和胎儿贫血。

2、安利纽崔莱。这款安利纽崔莱的铁质叶酸片是由国家食品药品监督管理局批准的健康保健食品，符合国家卫生部的标准。安利纽崔莱铁质叶酸片不仅含有叶酸，同时含铁，适合需要补铁和叶酸的人群，能够防止胎儿畸形。这个牌子的叶酸片每一片都使用了片衣包裹，表面非常光滑，孕妈妈容易吞咽，而且没有余味。

3、汤臣倍健。对于叶酸片什么牌子好的问题，许多妈妈补充叶酸都是吃的汤臣倍健叶酸亚铁片，这种叶酸片适合需要补铁和叶酸的人。它的叶酸是来自德国BASF，每一片都含有217毫克优质的叶酸和14.6毫克的富马酸亚铁，这种铁容易被人体吸收，而且对肠胃的刺激很小，叶酸则保证了胎儿正常的发育。

叶酸片什么时候吃最好

根据中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。

如果无法确定什么时候怀孕，可以从备孕的时候就开始，保持每天服用含叶酸的多种维生素或者叶酸补充剂的习惯，对你的健康也很有利。要知道，如果你意外怀孕，这种习惯就会显得更为重要。