夏天坐月子注意事项有哪些 这几点一定要知道

坐月子指孕妇产后一个月(顺产)或42天(剖腹产)休息，在这段时间内孕妇可以享受家人们的各种照顾，不过坐月子也是有注意事项的，那么下面一起来看看夏天坐月子注意事项有哪些吧。

夏天坐月子不能吃冷饮，因为产后身体虚弱，导致气血两虚，所以这时是需要吃温热的食物帮助气血恢复的。如果吃冷饮可能就会导致腹痛或是恶露增多的情况，不利于产后身体复原。

夏天一定不能捂的太热，是不利于身体散热的，可能会引起中暑的情况发生，所以一定要注意散热，也需要一个空气流通的环境坐月子，这样可以减少疾病发生的。因为热天容易出汗，产妇身体虚弱，更容易导致虚汗的发生，所以需要保持被褥的清洁干燥。